Имбирь лекарственный (Zingiber officinale) — многолетнее травянистое растение семейства Имбирные (Zingiberaceae). Его корневище — одна из самых известных пряностей в мире. Эфирное масло имбиря концентрирует в себе его согревающие, стимулирующие и противовоспалительные свойства.
Хемотипы и разновидности
Состав масла может незначительно варьироваться в зависимости от региона произрастания (например, ямайское, индийское, африканское), но выраженных, принципиально разных хемотипов не выделяют. На свойства и аромат больше влияет свежесть сырья и способ дистилляции.
Основные биохимические компоненты
- Цингиберен (Зингиберен) (сесквитерпен, C₁₅H₂₄) – 25-35%. Главный компонент, отвечающий за характерный имбирный аромат, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
- α-Куркумен (сесквитерпен, C₁₅H₂₂O) – 15-25%. Вносит вклад в пряный, древесный аромат, обладает антиоксидантной активностью.
- β-Сесквифелландрен (сесквитерпен, C₁₅H₂₄) – 8-12%. Участвует в формировании общего сесквитерпенового профиля, усиливая противовоспалительное действие.
- Камфен (монотерпен, C₁₀H₁₆) – 5-10%. Придает легкую камфорную, освежающую ноту.
- Цитраль (монотерпеновый альдегид, C₁₀H₁₆O) – 2-5%. Обуславливает свежий лимонный оттенок в аромате, обладает антимикробными свойствами.
Использование
- Улучшает пищеварение: классическое средство при тошноте (в том числе укачивании, токсикозе*), метеоризме, вялом пищеварении. Применяется в виде легкого массажа живота (разведение 1-2%) или ингаляций через аромакулон. *При беременности — только после консультации с врачом.
- Помогает при мышечной и суставной боли: сильное разогревающее и обезболивающее средство. Эффективно при артритах, ревматизме, растяжениях, спортивных травмах, болях в спине. Используется в разогревающих массажных смесях (разведение 3-5%).
- Помогает при простуде: мощное согревающее и потогонное средство, стимулирует иммунитет. Используется в растираниях грудной клетки и спины, паровых ингаляциях.
- Антисептическое, Противовирусное: помогает очищать воздух в помещении в сезон болезней.
- Бодрит, снимает вялость: сильный психоэмоциональный тоник, помогает преодолеть апатию, умственную усталость, повышает решимость. Применяется в утренних ингаляциях и диффузии.
- Афродизиак: традиционно считается стимулятором полового влечения, снимающим психологическую холодность и скованность.
- Помогает при головной боли (напряженного типа): за счет улучшения микроциркуляции и спазмолитического действия помогает снять боль, связанную с напряжением.
- Устраняет неприятные запахи: используется как сильный пряный дезодорант для воздуха.
Противопоказания
Абсолютно противопоказано:
- При индивидуальной непереносимости и аллергии на имбирь.
- В неразбавленном виде на кожу.
Строго не рекомендуется:
- При тяжелой форме гипертонии.
- При желчнокаменной болезни без консультации врача.
- При приеме антикоагулянтов (может усиливать их действие).
С осторожностью применять:
- Во время беременности (только по согласованию с врачом, не в первом триместре).
- На чувствительной и поврежденной коже (использовать низкие концентрации).
- Перед применением обязателен патч-тест.
Разведение и дозировка
- Для массажа тела (разогревающего): 3-5% (6-10 капель на 10 мл основы).
- Для массажа живота (при тошноте): 1-2% (2-4 капли на 10 мл основы).
- Для ванн: 3-4 капли, смешанных с эмульгатором.
- Для аромалампы/диффузора: 3-4 капли на сеанс.
- Для аромакулона (от тошноты): 1-2 капли.
Комплиментарные ароматы
- Апельсин
- Грейпфрут
- Иланг-иланг
- Кедр
- Корица (лист)
- Лимон
- Мандарин
- Мирра
- Нероли
- Пальмароза
- Роза
- Сандал
- Черный перец
- Эвкалипт
